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设想一下,此时若不注意保暖,不就是给了“凉气”侵入的机会?所以大家要注意做好保暖措施,因为拔罐后人体容易受凉,对于身体“百弊而无一利”。

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等病症彻底缓解后,患者平时应注意腰部保暖,保持正确坐姿,适当锻炼腰肌及核心力量,保护腰椎。

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